Скоро наступит лето, и нам нужно выбрать модный купальник! Мы поможем Вам в выборе летних купальников 2010 года от Victoria’s Secret. Так какие они, купальники 2010 от Victoria’s Secret?

Купальники 2010 от Victoria’s Secret восновном яркие и открытые, со множеством завязок.

Выбираем купальники 2010 от Victoria’s Secret: (далее…)

обертывания для похудения в домашних условиях

Виды обертываний для похудения существет очень большое количество это шоколадные и глиняные, водорослевые и фруктовые, медовые и травяные и т.д.

Давайте вместе попробуем разобраться – какие обертывания для похудения в домашних условиях самые действенные?

Обертывания в домашних условиях 

Никакие обертывания не помогут, пока вы не отрегулируете свой режим питания. Речь идет не о калориях, а именно о качестве пищи. Ешьте поменьше дрожжей и продуктов брожения (хлеб, вино, соевый соус, бальзамический уксус), поменьше сахара (замените его медом). И никакого черного чая и кофе! (далее…)

прически для волос средней длины

Волосы средней длины можно носить в виде приглаженного «боба» или легкой послойной стрижки, из них можно делать самые разные прически

Постойная (градуированная) стрижка — это по крайней мере 70 причесок современного вида. Волосы высушены феном и покрыты средством для фиксации и придания блеска. 
 
Тонким волосам средней длины можно придать вид более плотных с помощью прямой стрижки на уровне чуть ниже уxa. Волосы надо накрутить на бигуди, или уложить, приглаживая щеткой, или просто высушить феном с крупой щеткой.  (далее…)

В данном разделе создана коллекция фото беременных.

Здесь есть фото беременных, а также календарь беременности в картинках, фото плода, картинки живота во время беременности.  Фото беременных помогут вам понять, как развивается ваш малыш в животике, вы увидите как растет ваш животик неделя за неделей. (далее…)

Если Вы скоро станете мамой, тогда Вам поможет гид по беременности – недели беременности, календарь беременности, признаки беременности, месяца беременности. От зачатия до родов. (далее…)

Все девушки хотят предстать перед сильным полом в полной красе и в этом нам поможет интимная стрижка.

Если у вас отсутствуют комплексы, и вы летом собрались отправиться на нудистский пляж, в баню или просто преподнести своему мужчине сюрприз в постели, то в самый раз – сделать интимную стрижку!
 
Женские интимные стрижки рекомендуют делать только в салоне, так как во всяких разных подпольных мастерских есть риск подхватить какую-нибудь инфекцию. (далее…)

 В имбире больше всего полезных веществ находится под кожицей, поэтому при чистке корня ее следует оставлять очень тонкой. Для измельчения имбиря используй мелкую терку. 

Свежий имбирь нужно хранить в холодильнике, положив его предварительно в контейнер. Целлофан для этих целей использовать не рекомендуют.

Имбирь – противопоказания  

Пить имбирь нужно в зимне-осенний период. (далее…)

Елене Малышевой (ведущей программы «Здоровье») за свои советы никогда не было стыдно. Несмотря на то, что она врач, она еще и советуется с самыми лучшими специалистами в вопросах похудения и проверяет все на себе и на людях, которые участвуют в проекте «Худеют все».

Всем можно смело  руководствоваться советами Елены Малышевой в вопросах похудения.

По программе Елены Малышевой (совместно с Маргаритой Королевой) Светлана Машина похудела на 23 кг. (далее…)

Существует множество упражнений для пресса для женщин.
Нашла наглядные и эффективные упражнения для пресса, решила поделиться. (далее…)

Вам необходима недорогая, эффективная и натуральная косметика? Попробуйте приготовить собственное средство красоты, используя самый обычный чай.

В чае содержатся многие важные витамины: провитамин А, витамины группы В, витамины С, К, никотиновая кислота. Их количество зависит от типа чая: черного, зеленого, красного или желтого.

Выпивая 3–4 чашки зеленого чая, вы покроете суточную потребность организма в витамине Р. Также зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение организма. (далее…)

Залог женской красоты – в здоровом, сбалансированном питании. Спросите любого диетолога: у каждой модной диеты есть ключевой недостаток – однобокость, лишающая полноценного здорового питания. И – как следствие – влечет ухудшение внешности и здоровья.

Сознательно обедняя свой рацион, предпочитая какой-то один продукт всем остальным, мы заставляем наш организм перебиваться на «нищенских» дозах питательных веществ и витаминов. И это – в холодное время года, когда организму, этому безвинному «узнику» нашей погони за «модельной фигурой», особенно нужны силы. (далее…)

Решила написать даный пост на давно избитую тему: как произвести чистку лица в домашних условиях.
Тема набила оскомину, все варианты и способы всем давно известны, поэтому дублирующиеся посты интереса не вызывают.
Послушав, вернее прислушавшись к советам своей мамы, которая и дала мне этот рецепт, я получила алгоритм процедуры, которую делаю раз в две недели или по мере необходимости.
Данный способ чистки лица в домашних условиях рекоммендуется для комбинированной/жирной кожи лица. Естественно, что если на лице есть открытые раны, болячки, фурункулы, купероз, то делать нельзя. (далее…)

Видео-урок от Марата Ка:

(далее…)

Что мы знаем о желатине? Это неотъемлемая составляющая желе, студня, мармелада… и всё? На самом деле желатин ещё с древних времён применяли наши бабушки, готовя свои снадобья для красоты и молодости. Некоторыми из этих рецептов я решила с вами поделиться.
Хочу поделиться своими проверенными рецептами красоты на основе желатина. Это ценнейший продукт для наших волос и кожи.Маску для волос делаю так: беру пакетик желатина, добавляю яйцо (для сухих волос – только желток) и добавляю шампуня до консистенции сметаны. (далее…)

На что следует обращать внимание при покупке продуктов?
Не покупайте замороженные море- и мясопродукты, если пакеты открыты, порваны или хранятся в сомнительном температурном режиме. Категорически воздержитесь от покупки, если мясо, птицу или морепродукты продают с машины или из парусиновых мешков. Нельзя терять бдительности даже в дорогих супермаркетах, где нередко нарушаются сроки хранения продуктов. Не забывайте смотреть дату на упаковке.

Сколько можно хранить продукты в холодильнике?
В холодильнике при температуре 4-8 градусов мясные полуфабрикаты, готовые котлеты и бифштексы, отварную курицу и мясо можно хранить не более 24 часов, сосиски и сардельки, жареную рыбу – не более двух суток, открытые пакеты с молоком – 20 часов, а пирожные с кремом и салаты – 12 часов. (далее…)

Каждый из нас болел гриппом, страдал от насморка, многие переболели рядом других, более или менее опасных заболеваний. А есть в мире люди, которые страдают (или не страдают) такими странными расстройствами здоровья, что не сразу поверишь! О некоторых интересных болезнях я вам сегодня расскажу.

Человек, который не может поправиться
59-летний Джон Перри (John Perry) обладает интересным свойством пищеварения — он может есть сколько угодно мучной продукции, сладкого, разнообразных гамбургеров и чизбургеров, мороженого и напитков. При этом его вес не увеличивается ни на килограмм (конечно, не учитывая съеденное). (далее…)

Основные психологические типы женщин:

1. Красивая глупышка. Такой женщиной всегда интересуются представители мужского пола. Она действительно несколько глупа, поскольку ее не интересует ничего, кроме одежды, развлечений, наслаждений. Мужчины падки на красавиц, потому что им кажется, что на их фоне, они в полной мере смогут блистать своим интеллектом и все, что они будут произносить в ее присутствии, будет восприниматься ею с открытым ртом. Многие представители сильного пола не осознают, насколько этот тип женщин рассеянный и бесхозяйственный. Молодые мужчины редко осмысливают, что этот тип женщин, вызывающий у них восхищение на первых порах, позволяет их же, и оплести брачными узами. Мужчина обязан почти все за красавицу решать, следить за ней, чтобы она куда-нибудь не влезла. Одним словом, подавляющее большинство мужчин не понимают, что вместо восхищения такой категорией женщин, им лучше избегать их. (далее…)

Эта модель прически для длинных волос представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать. (далее…)

Моему малышу уже полтора годика, и я задумала начать отучать его от груди. Как выбрать наиболее удачное время для отлучения ребенка от груди, и какие факторы при этом нужно учесть?

1. Время года. Педиатры не советуют заканчивать грудное вскармливание летом – велика вероятность того, что ребенку будет не хватать жидкости, особенно если лето жаркое. Гораздо больше для отлучения подходят осень, весна и зима. На них я и ориентировалась. (далее…)

Чаще всего потничка у новорожденного появляется врезультате вашей перестраховки: ему холодно! И начинаются укутывания, ребенок потеет-преет в ненужных ему кофточках-рейтузиках. А ведь его потовые железки еще так плохо справляются с работой, и при малейшем дисбалансе возникают воспаления. Другая причина – температура. Потница – это воспаление устьев выводных протоков потовых желез в виде мелкоточечных высыпаний на коже шеи, груди, живота, на лице, иногда в паховых и подмышечных впадинах. Ребенка сыпь не особенно беспокоит, и потом это могут быть одна-две точки. Но иногда сыпь распространяется на обширные участки. Опасность потницы в том, что это хорошие условия для развития пиодермий. (далее…)

1. Химии – нет.
Даже сильные и здоровые волосы не всегда могут противостоять частому обесцвечиванию или ежедневному выпрямлению. Посоветуйтесь со своим стилистом о том, как дать отдохнуть волосам в течение трех месяцев (возможно, вы нуждаетесь в новой стрижке или щадящем окрашивании).

2. Мягкий уход.
Поврежденные или слабые волосы нуждаются в увлажняющем шампуне. Не стоит мыть волосы слишком часто (естественно, в том случае если они не выглядят грязными), им не нужен скраб – просто нанесите шампунь на корни волос, слегка помассируйте голову, а затем тщательно промойте волосы. (далее…)

О соляриях…

Все дерматологи настойчиво рекомендуют отказаться от соляриев и ламп для загара. Аппараты для загара в соляриях испускают концентрированные пучки ультрафиолетовых лучей (UVA). При этом хозяева салонов утверждают, что загар в солярии безопасен, так как лампы не производят лучей UVB и не могут вызвать солнечный ожог.

Несмотря на то, что лучи UVA не могут вызвать ожога, они все равно способствуют быстрому старению кожи. Они проникают под кожу гораздо глубже, чем лучи UVB; достигают дермиса и разрушают ткани эластина и коллагена. Конечно, вы не получите ожога в солярии, но вместо этого вам обеспечены морщины, заметные на поверхности кожи вены и прочие признаки преждевременного старения кожи. (далее…)

Арабские невесты только в обыденной жизни скромны и неприметны в своих неизменных – одинаково черных, но не всегда равных по стоимости – нарядах. На свадебных пирах они живут по законам сказок “Тысячи и одной ночи”. Будущим молодоженам предстоит определиться, что дешевле: шить платье по собственному вкусу или взять на время уже готовое. И то, и другое дорого. Средняя цена – около $10 тысяч.Будущим молодоженам предстоит определиться, что дешевле: шить платье по собственному вкусу или взять на время уже готовое. И то, и другое дорого. Средняя цена – около $10 тысяч. Девицы на выданье прильнули к мониторам компьютеров, перелистывают журналы мод, выезжают в европейские столицы для походов по бутикам известных кутюрье. (далее…)

   * Встаньте прямо, носки смотрят чуть наружу. Положите на голову довольно тяжелую книгу и идите вперед, ставя ногу сначала на пятку, затем на внешний свод стопы и на носок. Выполняйте упражнение две минуты. Чтобы удержать книгу на голове, у вас не получится делать резкие, порывистые шаги, сутулиться.
    * Ноги на ширине плеч, руки в стороны, пальцы сложены вместе. Делайте 15 кругов руками, постепенно увеличивая радиус движения. Сначала круги вперед, затем – назад. Лопатки соедините и держитесь прямо, туловище не раскачивайте. (далее…)

Как бы хорошо вы не следили за шторами, со временем они покрываются пылью или пачкаются и возникает необходимость в их чистке. Можно снять и постирать шторы. На первый взгляд все просто, но, на самом деле, это не так. Есть много тонкостей при чистке и установке штор. Важно стирать или чистить шторы в условиях, соответствующих данной ткани. А при установке нужно хорошо и правильно разгладить изделие. (далее…)

Как сшить шторы с завязками.
Требованиям простота и лаконичность соответствует такой вид декора на окнах, как шторы с завязками. Они легко шьются. А благодаря вариантности и размерам завязок можно получить большое разнообразие моделей. Они будут уместны и в детской, и в спальне и на кухне.

 Руководство как сшить шторы:

1. Определить длину готовой шторы – расстояние от нижнего края укрепленной карнизной штанги до желаемого нижнего края!!! Классически длинная штора – 1,5-2 см от пола. (далее…)